6月6日是全国爱眼日,北京王府中西医结合医院关爱“青少年眼睛健康”讲座,在北京王府学校举行。
我院眼科主任—刘向芹为王府学生讲解全国爱眼日的由来:1992年9月25日,“全国爱眼日”第一次研讨会召开;1993年3月20日,第二次“全国爱眼日”研讨会在天津举行;1993年5月5日,天津首次举办爱眼日宣传活动;受此影响,从1994年开始,北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日开展义诊咨询,并宣传爱眼日的意义;1996年,国家卫生部、教委、团中央、中残联等12个部委联合发出通知,将爱眼日活动列为国家节日之一,并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
刘主任向小朋友们详细介绍了眼睛的重要性:
眼睛是人类观察世界的重要器官,又是人类沟通外部世界的渠道,所以眼睛是心灵的窗口。大脑中有一半以上的记忆和知识都来自于眼睛。如今带眼镜的人越来越多,尤其青少年眼疾屈光不正的人也越来越多,给许多人带来不便,在现代高科技发展时代更需要一双健康明亮的眼睛,保护少年、儿童视力刻不容缓。
我们应该如何保护眼睛呢?
◆孩子每天都需要间断性地到户外去沐浴阳光,每天最少2小时,最好3个小时以上。孩子的眼睛需要经常远眺,放松休息。
◆带孩子多去户外玩耍,放风筝、捉迷藏、踢球、打球、散步。视野开阔的地方最好。孩子年龄越小,越需要多沐浴阳光。
◆眼睛的发育需要明亮舒适的光线,而且要遵从昼夜交替的规律,晚上关灯不开夜灯,白天多接触室外光,即使是傍晚户外的阳光,光强度也远胜于室内明亮的灯光,对眼睛、对预防、控制近视才是有利的。室内光线再明亮也不能代替室外光线。
◆尽量不要让孩子过早看平板手机,也不要过早看近读书,娇嫩的小眼球过早承受看近负担,有可能促进眼睛向近视眼转变,导致孩子近视眼发病的年龄越来越早,发病率越来越高,近视度数越来越深!
世间万事万物,所有美好都需要用眼睛来观察,让我们一起努力爱眼护眼,拥有一双明亮的眼睛,用健康美丽的眼睛去感悟世界的真善美!让我们的眼睛沐浴在阳光下,也让我们的未来和生活充满阳光!