如今已经进入盛夏，闷热、潮湿的天气已经到来，吹空调的人数越来越多，但有的老人却不敢用空调，担心身体受不了，引发更多问题。众所周知，夏季为脑卒中的高发季节,尤其是患有动脉硬化、高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等病的中老年人，中风发生率比平时高65%，死亡率增加1.5倍，而且气温越高,危险性越大。
为什么吹空调还会导致中风？
卫生部健康专家表示，夏季炎热，血液里水分减少，血液黏稠度上升,导致输向大脑的血液受阻，极易诱发脑中风。与此同时，高温天气，很多空调温度会调得很低，造成室内外温差过大。当人在不同温度的区域出入时，这种忽冷忽热会让血管忽而收缩忽而扩张，也容易诱发脑中风。
如何预防吹空调引发的疾病？
26℃最适宜
即使室外再炎热，室内空调的温度也不宜设置太低，一般成年人在空调房内最适宜的温度为25-26度，体弱者和老年人为27-28度，室内外温差最好不超过7度，如温差过大，会加重体温调节中枢的负担，很容易造成头晕，口干舌燥，咳嗽流涕等不适症状，严重时可能会引发中风。
进入室内10分钟后再开空调
大多数人回到家喜欢马上打开空调猛吹，这样有害健康。因为此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
及时补水
空调时间开的时间过长的话，室内就会变得干燥，人的身体很容易缺水。所以在吹空调的情况下，要适当地多喝水，补充身体的所需，促进身体的新陈代谢，防止血液变得粘稠，减少脑卒中的风险。
同时，开空调会将室内水分抽走致使空气变得干燥，这时，眼睛很容易变得干涩、膨胀。此时，在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼症状。
避免直吹身体
使用空调时送风应选择扫风的。如果空调直接对着头颈部吹，头皮温度下降，反射引起脑血管收缩，脑血流也随之减少，对有心脑血管疾病的老人而言，严重时可诱发脑中风。如果风口对着单侧面部吹，又有引发面瘫的危险性。老年人尽量把肚子、关节等盖起来，防止引起肠胃和关节的不适。
专家建议，夏季纳凉不可过分贪凉。有高血压、高血脂等疾病的患者，不能长时间吹空调，室内外温差也不要超过10度。平时要坚持服药控制病情，密切监测血压升幅，在医生指导下调整用药同时，可以多吃醋、山楂等降血脂、软化血管的食物，增加膳食纤维、豆制品和鱼类等，要戒烟限酒、少吃食盐、适量运动、保持心理平衡。老年人的身体不比年轻人，在夏季吹空调的时候一定要注意，防止对血管或其他的地方产生伤害，诱发脑卒中，保证老年人的身体健康。