自2018年起始内分泌科秉承帮助各位糖友全面控糖的宗旨,制定了患者教育计划,至2018年7月10日已经顺利进行到第七期患者教育。此次教育主旨为糖尿病患者如何运动更加安全。意在向患者宣教运动在糖尿病治疗过程中的重要作用以及运动时注意事项,达到更加有效和安全降糖。

主讲人:李真真

公开课现场

内分泌科李真真医师主要从糖尿病患者运动的“三大纪律”、“八项注意”以及糖尿病合并冠心病、脑血管病、高血压、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、骨质疏松等疾病时运动的各个注意事项。

控制饮食和运动是糖尿病治疗过程中最基础、最重要的环节。规律运动可以改善胰岛素敏感性和骨骼肌功能、改善脂肪和蛋白质代谢、预防及治疗糖尿病并发症和改善心理状态。有研究显示:坚持规律运动12-14年的糖尿病患者死亡率显著降低,而不适当的运动会增加低血糖发生率、加重糖代谢紊乱,故而糖尿病患者需要在专业医师指导下进行运动。

李真真医师从运动的“三大纪律”即运动原则、适应症、禁忌症以及“八项注意”即运动方式、频率及持续时间、强度、时机、运动前、运动中、运动后及其他方面进行了详细的讲解。

糖尿病患者多合并冠心病、脑血管疾病、高血压、糖尿病肾病、视网膜病变等,此类人群运动更应该引起重视,根据合并疾病不同特点进行专业指导,避免加重病情。

患者教育结束后,患者观看了糖友运动视频,结合李真真医师讲解的理论知识,糖友们更加深刻的意识到运动的重要性以及个体化原则。最后,我们给予每位患者发送了糖尿病知识手册以及药盒,帮助患者更全面了解糖尿病。

中华医学会糖尿病学分会.中国糖尿病运动治疗指南




没参加上这一期活动的朋友,不用遗憾,下一期马上就来!

下期预告:
时间:2018年8月7日
地点:住院部三楼内分泌科医生办公室不见不散!
主题:相约糖友们“糖尿病患者如何合理安排饮食”

后面还有很多内分泌科的公开课,别错过: