11月8日上午,王府医院营养科携手产科顺利举办了第一届孕期营养体验式课堂活动。体验式课堂的模式是一种将传统教学过程进行翻转的教学方式,让学习者在课堂前预习,在课堂上处于主导地位,从而调动学习者的积极性,达到良好的教育效果。
活动开场,营养科于洁芳主任为大家健康宣教:“生命早期1000天,是指从怀孕开始到2岁幼儿期间,这一时期是决定人一生健康的关键时期,而孕期营养教育在这一阶段发挥着重要作用,可以直接影响到孕妈妈的整个孕育周期,甚至是后代的健康,在这个时候给宝宝打好一个健康的基础至关重要,妊娠不是病,但是需防病。”
活动现场,营养科精心为参加活动的孕妈妈们准备了示范营养早餐及加餐,孕妈妈用餐后,分组围坐,畅所欲言,围绕“年龄、孕几周、第几胎、产检是否达标、饮食状况、希望解决的问题”等展开延展讨论。如:双胎孕妈妈,强调控糖、营养管理,以及呼吸和核心肌群对双胎妈妈的意义;妊娠反应强烈,低血糖、头晕的孕妈妈,强调预防低血糖、低血压、低血氧的重要性;血糖高的高龄孕妈妈,分享通过营养干预,重视运动的方式;孕期体重增长过快的孕妈妈,通过分析食谱,调整饮食来给予指导等。大家轻松、愉快的分享自己的孕期,讲述所遇到的问题,于主任给予专业的指导,现场掌声和欢笑声不断。
随后,妇产科带操老师李佳护士仔细为孕妈妈们讲解孕期运动的益处以及运动中应注意的事项,并带领着大家一起运动。孕妈妈们表示,在此次活动中收获了健康孕育的知识,会将科学饮食搭配,运动融入日常,实现健康孕育!
体验式课堂的实施是本领域的创新性尝试,可节约知识传授时间,提高孕妈妈学习积极性和自我管理效能,激发孕妈妈对学习的欲望和兴趣。近年来,孕妈妈对体验式课堂的需求激增,对指导教师来说是一种挑战,王府医院营养科将定期开展专业性体验式课堂活动,协同产科医护人员,共同陪伴孕妈妈健康孕育!