8月15日上午，门诊办公室组织的王府医院健康大讲堂在门诊楼4层举办，营养科于主任开展了“立秋后如何科学饮食”的健康讲座，她从“立秋习俗”、“你是否适合贴秋膘”、“哪些食物补充身体不增脂”、“养生防病”等四个方面展开。
于主任指出，立秋过后天气逐渐转凉，饮食上需要按照节气进行调整，不能再像夏季一样贪凉，但也不能过于进补，一味地贴秋膘，营养过度摄入，导致各种疾病发生。她还列举了秋季适宜进食的蔬菜和水果。于主任的讲解通俗易懂，深入浅出，结合案例讲述营养搭配的重要性以及如何进行营养搭配，听众们都觉得收获良多。
文/ 发展办 何智新 图/发展办 何智新